La versión en español está después de la versión en inglés.
I was finally able to get close enough with my mobile to get some shots of the magnolias that are blooming all over town. The first was one morning and the next two were late that night right around the corner where a row of trees shade a bus stop.
The sign above intrigued me. The shadows cast made it look to me like a beautifully artful design as opposed to a plain white background. The new dental office will be in the building with the beautiful Egyptian bronze bas relief (click here). I hope they’ll preserve and not sell it. Although, if they do want to sell, it would look great in our house.
I didn’t get out early enough today and the temperature is now up to 33˚C/92˚F heading for around 40C/104F. So, I may just tough it out after lunch and enjoy the sunshine.
I am back to exercising and stretching daily and am feeling great. I had commented that I didn’t have a good space for workouts. My office with all its furniture leaves little free space. The foyer is big enough, but it’s got no windows and minimal natural light; I find it dreary for a workout. San Geraldo suggested moving the dining room table against the wall, since it’s only used, rarely, when we have company. That gave me a large space with plenty of natural light. I pop in my AirPods and jam away. Paul Simon (Graceland album) is my current inspiration. I’m loving it. I don’t have free weights but I may invest in something simple, maybe some dumbbells. My body weight workouts have been great but are already not entirely challenging enough. I love the happy soreness from my workouts. My glutes woke up.
Por fin pude acercarme lo suficiente con mi móvil para tomar algunas fotos de las magnolias que están floreciendo por toda la ciudad. La primera fue una mañana y las dos siguientes fueron tarde esa noche, justo a la vuelta de la esquina donde una hilera de árboles da sombra a una parada de autobús.
El letrero de arriba me intrigó. Las sombras proyectadas me hicieron ver que parecía un diseño artístico hermoso en lugar de un simple fondo blanco. La nueva clínica dental estará en el edificio con el hermoso bajorrelieve de bronce egipcio (haz clic aquí). Espero que lo conserven y no lo vendan. Aunque, si quieren venderlo, se vería genial en nuestra casa.
No salí lo suficientemente temprano hoy y la temperatura ahora está en 33˚C/92˚F, dirigiéndose hacia los 40˚C/104˚F. Así que, tal vez aguante después del almuerzo y disfrute del sol.
He vuelto a hacer ejercicio y estiramientos a diario y me siento genial. Había comentado que no tenía un buen espacio para entrenar. Mi oficina con todos sus muebles deja poco espacio libre. El vestíbulo es bastante grande, pero no tiene ventanas y la luz natural es mínima; me parece lúgubre para entrenar. San Geraldo sugirió mover la mesa del comedor contra la pared, ya que solo la usamos, rara vez, cuando tenemos visitas. Eso me dio un espacio amplio con mucha luz natural. Me pongo los AirPods y me pongo a escuchar música. Paul Simon (álbum Graceland) es mi inspiración actual. Me encanta. No tengo pesas libres, pero quizás invierta en algo sencillo, tal vez unas mancuernas. Mis entrenamientos con peso corporal han sido geniales, pero ya no son lo suficientemente desafiantes. Me encanta el dolor muscular agradable que siento después de entrenar. Mis glúteos se despertaron.
• Andryala integrifolia. Nombre común: Cerraja lanuda. A diferencia de cualquier otra especie de la familia Asteraceae (que consta de más de 32.000 especies), contiene látex. (Lo siento. Me pareció interesante.)
• Buganvilla. Había aprendido a podar siempre los tallos verticales de la buganvilla. Esta la cortaré, pero ahora mismo se ve genial.
• El torre del gimnasio al frente. No tengo idea de para qué sirve, si es que tiene alguno. La torre de San Cayetano, centro, (Santuario de Nuestra Señora Madre del Carmen Coronada San Cayetano). Pegadizo.
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